きょうのガリ指数
1ガリよぉく味わって食べてくれ！
「１ガリ」程度の暑さならソーダ味1本で乗り切れソーダ！
2ガリ「２ガリ」は熱中症に要注意！　暑く感じなくても、湿度が高いと危ないぞ！　ガリガリ休憩を取れ！
3ガリ「３ガリ」のきょうは熱中症に警戒だ！
マメにガリ休憩して、乗り切れ！
箱ガリきょうは家族、友達みーんなで熱中症対策ダー！
ものすごーく暑くなるから、「箱買い」もありだ。
2週間ガリ指数
2週間ガリ指数
お天気マネージャー
知念有美
アイス大好きな２年生。朝はガリ部マネージャー、午後はバトントワリング部とかけもちしている。相手を凍りつかせる微笑みはガリガリ君以上に強烈！？
おはようございます☆

何だか、風邪をひいている人が多いみたいね。
東京は、きのう９日ぶりに最高気温が２５℃に届かず…
気温差が大きくなっているから、気を付けましょうね。

きょうは全国的にみても、３０℃を超えるところはほとんどなさそう。
東京はきょうも２３℃と、ちょっと肌寒いかも。
練習中は、２から３ガリで☆
練習後は体を冷やさないようにしましょう！！

きょうの活動は九州南部と沖縄以外、基本的に外練にしますが、急な雨に注意してね。

では、きょうも練習開始ーー♪
(7/3 8:00)